小さなあたまで大さわぎ

不安障害(不安神経症)パニック障害とうつの記録。

このブログのこと

初めまして。

こんにちは、ひかりと申します。 これは、わたしが不安神経症になってから、よくなるまでの記録です。 わたしは、この病気に本格的にかかってから、良くなっていくまでとても長い年月がかかりました。だから、とても長く苦しんできました。 少しずつ書いてい…