小さなあたまで大さわぎ

不安障害(不安神経症)パニック障害とうつの記録。

やってみたこと

パニック障害と全般性不安障害(不安神経症)寝たきり生活の中での変化。

こんにちは、ひかりです。 大パニック発作から寝たきり生活になって、つらい症状ながらも少しずつ自分のことを考えられるようになっていった。 具合が悪いことに慣れていく それは、たぶん症状に慣れてきたのもあるだろうし、薬が効いてきて(やっと)それな…

心療内科の先生に生活状態を怒られた後。

こんにちは、ひかりです。 大パニック発作に襲われて、心療内科に通うようになり、二ヶ月後くらいに闘病生活の様子を聞かれたわたしは、先生に怒られた。 そのときの記事はこれ。 hikary.hatenablog.com 心療内科の先生に生活状態を怒られた後 その後、どう…