小さなこころで大さわぎ

不安障害(不安神経症)パニック障害とうつの記録

2017-04-27から1日間の記事一覧

不安神経症による、パニック発作が頻繁に起き始めた頃

こんにちは、ひかるです。 パニック発作総論 わたしは、30代のときにパニック発作で倒れました。それまでも、実は何度かパニック発作を起こしていて、自分のなかでは死ぬかと思うくらいひどい発作を繰り返していましたが、あるときの大きな発作を機会にし…