小さなあたまで大さわぎ

不安障害(不安神経症)パニック障害とうつの記録

2017-05-04から1日間の記事一覧

不安神経症・パニック障害:闘病生活が始まった(心療内科にかかるまで)

こんにちは、ひかるです。 怖くて家から出られない 駅で倒れて、家にたどり着いてから、それきり怖くて家から出られなくなった。 家にいれば安心かというと、とんでもなくて、怖くてじっとしていられないような焦燥感と不安感でどうにかなりそうだった。 夜…