小さなこころで大さわぎ

不安障害(不安神経症)パニック障害とうつの記録

2017-05-20から1日間の記事一覧

不安神経症・パニック障害:神経質のための本、神経症のための本、森田療法の本など

森田療法という言葉が、このブログではあちこちに出てきます。 わたしは、パニック発作がだんだんひどくなって、ついに大発作で倒れて闘病生活を送ることになり、長い期間かかって良くなっていったのですが、ひどくなるときにも長い時間がかかっています。 …