小さなあたまで大さわぎ

不安障害(不安神経症)パニック障害とうつの記録

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初めまして、不安神経症克服の記録へようこそ

こんにちは、白鳥ひかると申します。 これは、わたしが不安神経症になってから、よくなるまでの記録です。 わたしは、この病気に本格的にかかってから、良くなっていくまでとても長い年月がかかりました。だから、とても長く苦しんできました。 少しずつ書い…